Наталия Лаврова (natasha_lav) wrote,
Наталия Лаврова
natasha_lav

Category:

Спать или не спать...



...вот в чем вопрос. За продолжительное время отдыха со мной произошла странность – я начала рано вставать и рано ложиться. Для справки: убежденная сова с многолетним стажем. И так мне полюбились ранние утренние часы, рассвет и спокойный неторопливый завтрак с мыслями о важном… Сначала не понимала, с чего вдруг я изменяю своей сонной привычке, а потом дошло - дело в ощущении «весь день впереди». Я и раньше слышала подобное от жаворонков, но не понимала, в чем собственно прикол. У меня с десяти утра тоже с днем было все в порядке, да еще и вечер длился бесконечно.



Но по факту успевала намного меньше. Пока раскачаешься, себя в порядок приведешь, завтрак, кофе – уже обедать пора. Я давно замечала, что острее соображаю в первой половине дня, и работа идет бодрее. На вторую же лучше оставить рутинные дела и спорт. Ну, замечать-то замечала, да не уделяла этому особого внимания. Сейчас вот осваиваюсь в новом распорядке.

Основная проблема, возникшая по приезду домой, связана с укладыванием спать. Буквально заталкиваю себя в кровать, убирая подальше книжки и гаджеты. Муж недоуменно косится, но ему и на работу не к восьми. Может пока белые ночи, мне тяжело это дается, а как начнет темнеть рано, тогда и заживу...

Из абсолютных плюсов ранних пробуждений - появилось ощущение какого-то здоровья что ли, насыщенного дня, уверенности, что все успею. Если еще смузи или свежевыжатый сок присовокупить, то заряд бодрости обеспечен. В отпуске этого добра было в избытке, здесь пока ленюсь, но со временем, думаю, смогу себя правильно настроить. И самое крутое - как только мне полюбились утренние часы, подъемы перестали быть мучительными. На хорошем настроении утро проходит.

Вам какой образ жизни ближе? Спите до победного и не слышите будильник, или на бодром да с зарядкой?
Subscribe

  • ВЕСНА НАСТОЯЩАЯ

    Нормальный образ для типичной питерской весны. Уходя из дома надень косуху на футболку, но не забудь шарф, шапку и зонтик👌

  • ВИДЫ ВЕСЕННЕЙ ОБУВИ

    В очередной раз столкнулась с вопросом как выглядят броги/монки/дерби, и чем они друг от друга отличаются. И решила повторить этот пост добавив в…

  • ПОГОВОРИМ О ПРИНТАХ: КЛЕТКА

    Начинаем обсуждать принты. И клетка, на мой взгляд, один из самых лёгких в использовании принтов, подходящих большинству. ⠀ Этой весной чем она…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments

  • ВЕСНА НАСТОЯЩАЯ

    Нормальный образ для типичной питерской весны. Уходя из дома надень косуху на футболку, но не забудь шарф, шапку и зонтик👌

  • ВИДЫ ВЕСЕННЕЙ ОБУВИ

    В очередной раз столкнулась с вопросом как выглядят броги/монки/дерби, и чем они друг от друга отличаются. И решила повторить этот пост добавив в…

  • ПОГОВОРИМ О ПРИНТАХ: КЛЕТКА

    Начинаем обсуждать принты. И клетка, на мой взгляд, один из самых лёгких в использовании принтов, подходящих большинству. ⠀ Этой весной чем она…