Наталия Лаврова (natasha_lav) wrote,
Наталия Лаврова
natasha_lav

Categories:

КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ?

IMG_2216

Как я все успеваю? Частый вопрос.
К сожалению не все, и наступил критический момент в жизни, когда пришло осознание, что так дальше продолжаться не может.
Планов и задач стало настолько много, что без адекватного распределения рабочего времени и отдыха можно просто чокнуться.

И я еще раз взяла в руки книгу Архангельского «Тайм-драйв».
Читая в первый раз, был иной ритм жизни, и я обращала внимание на другие моменты.

Вот что я отметила для себя по пунктам:
1. Планирую работу, учитывая свои биоритмы. В среднем, эффективное время для меня это с 10 до 13, и с 16 до 18. Соотвественно, все дела, требующие концентрации внимания, ставлю на это время. У вас это время своё!! Понаблюдайте за собой, посмотрите, когда вы наиболее продуктивны, а когда наоборот ленитесь и хотите отдохнуть.

2. Начинаю рабочий день с не самых приятных дел. Например, я не люблю переписываться, но есть клиенты и партнеры, которым необходимо развёрнуто отвечать. Вот с этого и начинаю. Зато потом чувство удовлетворённости и все остальные дела более приятные😄

3. ‼Суперважно: планирую не только работу, но и отдых. У меня это долго не укладывалось в голове, но сейчас я вношу в расписание и отдых тоже. Чтение, курсы - не по остаточному принципу (то есть никогда😂), они также важны, как и работа. Чем качественнее вы отдохнёте, тем больше потом сделаете

4. Время с ребёнком. Самое сложное. Мы с мужем договорились, что утро - его время, моё время вечер. Днём няня. И стараемся этого придерживаться. Конечно, бывают срочные дела и все меняется, но!!! Когда есть установленный порядок, корректировать его легче.

5. Не бросаюсь сразу отвечать на почту и сообщения в мэссенджерах. Я завела второй телефон, и жизнь разделилась на до и после😄 Теперь, когда мне нужно личное время - я рабочий тел убираю, и таким образом выключаюсь из бесконечной переписки и соцсетей. На личном - семья, друзья, книги и любимые сайты.

6. Каждый вечер выписываю самое главное событие дня. Ооочень помогает понять свои же собственные приоритеты. Особенно наглядно, когда за день #НичегоТакого не произошло. Потом в конце недели смотришь, что же ты для себя находишь более важным.👇🏻
IMG_2217 IMG_2218


Tags: #НичегоТакого, lav's stories, Полезное, вопрос, имидж, яраздаюсоветы
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • ВЕСНА НАСТОЯЩАЯ

    Нормальный образ для типичной питерской весны. Уходя из дома надень косуху на футболку, но не забудь шарф, шапку и зонтик👌

  • ВИДЫ ВЕСЕННЕЙ ОБУВИ

    В очередной раз столкнулась с вопросом как выглядят броги/монки/дерби, и чем они друг от друга отличаются. И решила повторить этот пост добавив в…

  • ПОГОВОРИМ О ПРИНТАХ: КЛЕТКА

    Начинаем обсуждать принты. И клетка, на мой взгляд, один из самых лёгких в использовании принтов, подходящих большинству. ⠀ Этой весной чем она…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments