?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

КАК Я ВСЕ УСПЕВАЮ?

IMG_2216

Как я все успеваю? Частый вопрос.
К сожалению не все, и наступил критический момент в жизни, когда пришло осознание, что так дальше продолжаться не может.
Планов и задач стало настолько много, что без адекватного распределения рабочего времени и отдыха можно просто чокнуться.

И я еще раз взяла в руки книгу Архангельского «Тайм-драйв».
Читая в первый раз, был иной ритм жизни, и я обращала внимание на другие моменты.

Вот что я отметила для себя по пунктам:
1. Планирую работу, учитывая свои биоритмы. В среднем, эффективное время для меня это с 10 до 13, и с 16 до 18. Соотвественно, все дела, требующие концентрации внимания, ставлю на это время. У вас это время своё!! Понаблюдайте за собой, посмотрите, когда вы наиболее продуктивны, а когда наоборот ленитесь и хотите отдохнуть.

2. Начинаю рабочий день с не самых приятных дел. Например, я не люблю переписываться, но есть клиенты и партнеры, которым необходимо развёрнуто отвечать. Вот с этого и начинаю. Зато потом чувство удовлетворённости и все остальные дела более приятные😄

3. ‼Суперважно: планирую не только работу, но и отдых. У меня это долго не укладывалось в голове, но сейчас я вношу в расписание и отдых тоже. Чтение, курсы - не по остаточному принципу (то есть никогда😂), они также важны, как и работа. Чем качественнее вы отдохнёте, тем больше потом сделаете

4. Время с ребёнком. Самое сложное. Мы с мужем договорились, что утро - его время, моё время вечер. Днём няня. И стараемся этого придерживаться. Конечно, бывают срочные дела и все меняется, но!!! Когда есть установленный порядок, корректировать его легче.

5. Не бросаюсь сразу отвечать на почту и сообщения в мэссенджерах. Я завела второй телефон, и жизнь разделилась на до и после😄 Теперь, когда мне нужно личное время - я рабочий тел убираю, и таким образом выключаюсь из бесконечной переписки и соцсетей. На личном - семья, друзья, книги и любимые сайты.

6. Каждый вечер выписываю самое главное событие дня. Ооочень помогает понять свои же собственные приоритеты. Особенно наглядно, когда за день #НичегоТакого не произошло. Потом в конце недели смотришь, что же ты для себя находишь более важным.👇🏻
IMG_2217 IMG_2218


Recent Posts from This Journal

  • БРЮКИ И ОСЕННЯЯ ОБУВЬ

    Не так давно говорили о юбках, и чтобы дважды не вставать, вспомним брюки. Частая осенне-зимняя проблема подобрать обувь к ним. Особенно это…

  • ДЛИНЫ ВЕРХНЕЙ ОДЕЖДЫ И ЮБОК/ПЛАТЬЕВ

    Ещё одна «больная» стильная тема 😂 Сколько сантиметров можно, чтобы торчало? Пять? Десять? Ни сколько? Есть же мифы, что максимум пять…

  • КОЖАНЫЕ БРЮКИ

    Живут у меня эти кожаные брюки почти год, и все лето не покидает идея превратить их в элегантные шорты. А потом думаю, чего это я... надо бы…

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
kvuzya
May. 19th, 2019 09:35 am (UTC)

К Архангельскому я добавила Дорофеева "Джедайские техники", плюс органайзер по системе буллетжорнал (у Марии Шек самые лучшие видео на эту тему на ютубе, смотреть с ранних!)), система треков - это вообще супер, год с лишним с ней живу и нарадоваться не могу))


По сути решает те же проблемы, я вот тоже отдых задвигала на потом и чуть не поплатилась, так что тепеть на страже))

nexti22rus
May. 26th, 2019 08:55 am (UTC)
Успеть можно очень много, если на это есть силы. Энергия. Как угодно назовите.
Вот если ее нет.... Но это совершенно другой вопрос, да
( 2 comments — Leave a comment )

Profile

natasha_lav
Наталия Лаврова

Latest Month

September 2019
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Powered by LiveJournal.com